Trabalhe duro, treine sua mente para manter calma em momentos bons e momentos ruins, trabalhe duro,acredite e o resultado irá aparecer.
 

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Frases Polêmicas do Mestre Carlson Gracie, Fica essa homenagem a quem fez história.

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  Histórias, nossas histórias........ Frases Polêmicas do Mestre Carlson Gracie, Fica essa homenagem a quem fez história. “Vai que é Mutuca; Este frango d´água, corrido”. Estes e outros termos correntes no vocabulário do mundo do Jiu-Jitsu me fizeram começar a entender de onde Carlson havia tirado sua fixação em valorizar mais seus atletas de brio. “O galo é o bicho mais valente do reino animal. E o único animal que briga por instinto e só para quando perde os sentidos, a não ser quando é mutuca. Eu tenho pavor de galo mutuca, imagina homem”. "Dicionário do galista" Mutuca – frouxo Corrido – galo que foge da luta Mangalhado – quando o galo abaixa a cabeça (indicação de que vai perder) Frango Dágua – galo ruim (fácil de ser vencido) Cantor de galinha – quando está com medo canta como uma galinha Escoveiro – Galo sparring, que serve para treinar os galos bons Escorva – Galo bom Galo tiro – craque das rinhas Que cruza – Quando via uma mulher grande e forte tuco – Nocaute Eriçar...
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  Hélio Gracie  (Belém do Pará, 1 de outubro de 1913 – Petrópolis, 29 de janeiro de 2009) foi o patriarca da família Gracie. Foi responsável pela difusão do Jiu-Jitsu no Brasil e idealizador do estilo de arte marcial brasileira conhecido como  Jiu-jitsu brasileiro. Descendente distante de escoceses, quando era apenas uma criança sua família mudou-se para o Rio de Janeiro. Devido à sua frágil saúde, Hélio, o mais franzino dos Gracie, não podia treinar o Jiu-jitsu tradicional ensinado pelos seus irmãos, especialmente Carlos Gracie. Observador, Hélio passou a acompanhar, dos seus treze aos dezesseis anos, as aulas ministradas por Carlos. Aprendeu todas as técnicas e ensinamentos de seu irmão, mas, para compensar seu biotipo, Hélio aprimorou a parte de solo tradicional, através do uso do dispositivo de alavanca, dando-lhe a força extra que não possuía, criando assim o Jiu-Jitsu Brasileir...
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